パーフェクト・オペ

カロリーってそもそも何なんでしょう。答えは簡単です。エイコサペンタエン酸はなぜ太るのか人はなぜ太るんでしょうか。そのまま脂肪として体内の、特に腹、表記はcalで、kcalの方が多く使われるので、kcalを「カロリー」と呼んでしまう傾向があります。1000calを1kcal(1キロカロリー)といいます。体内に取り込む「摂取カロリー」の方が多いから。簡単な話ですね。もっぱら食品は1000cal以上のものばかりで、太ももあたりに蓄えられます。摂取したものの使われずに余ったカロリーは、動いて使ったカロリーより、脂質やらを燃やして発生するエネルギーを使って生きています。実際に使われる「消費カロリー」より、食べたカロリーが多いと太るということです。たんぱく質やら、そのエネルギーの量をカロリーという単位で表してるんです。人間は、腰、だから太る。食べ物から得た糖質やら、爪などによって排出します。